Kurse

 

 

AKTUELLE INFO: Ab dem 05.02.2024 bis 15.04.2024 startet der YOGAKURS Yogazeit in Kooperation mit der AOK Nord West

Montags 16:30-17:45 Uhr

In dieser Zeit findet die freie Klasse YOGA AUSZEIT NICHT statt.

 

 

Yoga

(Vinyasa Power Yoga, Vinyasa Yoga, Faszienyoga, Yoga mit Hilfsmitteln, Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Restoratives Yoga )

Präventionskurse

Yoga & Pilates

Yoga Personal Training & (Pilates) Personal Training

(exklusiv und persönlich, 1:1 Training, Praxis, Ernährung, Körperarbeit, Entspannung)

Meditation

(zum Entspannen, Loslassen)

Schwangerschaft & Yoga nach der Geburt

(Yoga als sanfte Begleitung in der Schwangerschaft und im Anschluss, prä- & postnatal Yoga, Yoga nach der Geburt, Yoga für Mamas mit Baby)

modernes Beckenbodentraining

(Yoga für einen gesunden Beckenboden, Yoga für Senioren)

Yoga im Kindergarten/in der Schule