Kurse

 

Yoga

(Vinyasa Power Yoga, Vinyasa Yoga, Faszienyoga, Yoga mit Hilfsmitteln, Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Restoratives Yoga )

Präventionskurse

Yoga & Pilates

Yoga Personal Training & (Pilates) Personal Training

(exklusiv und persönlich, 1:1 Training, Praxis, Ernährung, Körperarbeit, Entspannung)

Meditation

(zum Entspannen, Loslassen)

Schwangerschaft & Yoga nach der Geburt

(Yoga als sanfte Begleitung in der Schwangerschaft und im Anschluss, prä- & postnatal Yoga, Yoga nach der Geburt, Yoga für Mamas mit Baby)

NEU: Mama Kurse mit/ohne Baby

modernes Beckenbodentraining

(Yoga für einen gesunden Beckenboden, Yoga für Senioren)

Yoga im Kindergarten/in der Schule